- Γράφει η Νεκταρία Ζαγοριανάκου
Καρκίνος του Μαστού. Μπορεί να Προληφθεί!
Ο Μήνας Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού, που διοργανώνεται κάθε χρόνο τον Οκτώβριο, στοχεύει στην προώθηση του προ-συμπτωματικού ελέγχου και της πρόληψης της νόσου, η οποία επηρεάζει μία στις οκτώ γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο και 2,3 εκατομμύρια γυναίκες παγκόσμια. Ο ροζ Οκτώβρης, Pink October, περιλαμβάνει μια σειρά από καμπάνιες και προγράμματα, στις περισσότερες χώρες του κόσμου με στόχο:
-την υποστήριξη ατόμων που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, συμπεριλαμβανομένου του μεταστατικού καρκίνου του μαστού
-την εκπαίδευση των ανθρώπων σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού, τονίζοντας τη σημασία του τακτικού προληπτικού ελέγχου, ξεκινώντας από την ηλικία των 40 ετών ή σε ηλικία που είναι η κατάλληλη, με βάση το ιστορικό του ατόμου
-τη συγκέντρωση χρημάτων για την έρευνα για τον καρκίνο του μαστού
Η μαστογραφία χρησιμοποιείται ως μέθοδος έγκαιρης διάγνωσης για τον καρκίνο του μαστού στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες και έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη θνησιμότητα. Η μαστογραφία είναι μια ασφαλής, χαμηλής δόσης ακτινογραφία του μαστού που μπορεί να εντοπίσει πολύ μικρούς καρκίνους του μαστού, πολύ πριν γίνει αισθητός ένας όγκος. Οι γυναίκες έχουν 95% πιθανότητα να επιβιώσουν από τον καρκίνο του μαστού για πέντε χρόνια ή περισσότερο, εάν ο καρκίνος εντοπιστεί έγκαιρα.
Η πρόληψη σώζει ζωές. Εάν η νόσος διαγνωσθεί σε πρώιμο στάδιο υπάρχουν περισσότερες θεραπευτικές επιλογές στην αντιμετώπιση. Η αυτοεξέταση, η κλινική εξέταση από γιατρό, ο απεικονιστικός έλεγχος (μαστογραφία, υπέρηχος, μαγνητική τομογραφία) είναι τρόποι πρόληψης. Η αλλαγή του τρόπου ζωής, η τακτική άσκηση, η αλλαγή στη διατροφή, μείωση του στρες, διακοπή καπνίσματος, ελάττωση του αλκοόλ μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Γνωστοί παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού
Το να είσαι γυναίκα: Το να είσαι γυναίκα, είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού.
Ηλικία: Όπως συμβαίνει με πολλές άλλες ασθένειες, ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού αυξάνεται όσο μεγαλώνετε. Περίπου δύο στους τρεις διηθητικούς καρκίνους του μαστού εντοπίζονται σε γυναίκες 55 ετών και άνω.
Οικογενειακό ιστορικό: Γυναίκες με στενούς συγγενείς – ιδιαίτερα αδερφές, μητέρες ή κόρες – που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν τη νόσο.
Γενετική: Περίπου το 5% έως 10% των καρκίνων του μαστού πιστεύεται ότι είναι κληρονομικοί, που προκαλούνται από μη φυσιολογικά γονίδια που μεταβιβάζονται από τον γονέα στο παιδί.
Προσωπικό ιστορικό καρκίνου του μαστού: Εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, έχετε τρεις έως τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε νέο καρκίνο στον άλλο μαστό ή σε διαφορετικό τμήμα του ίδιου μαστού.
Φυλή/Εθνότητα: Οι λευκές γυναίκες έχουν ελαφρώς περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού από τις μαύρες, τις ισπανόφωνες και τις Ασιάτισσες.
Υπέρβαρες: Οι υπέρβαρες και οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν υψηλότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με καρκίνο του μαστού σε σύγκριση με γυναίκες που διατηρούν ένα υγιές βάρος, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση.
Ιστορικό εγκυμοσύνης: Η ηλικία που γεννάει μια γυναίκα, το πρώτο παιδί και ο αριθμός των φορών που έχει γεννήσει, συμπεριλαμβανομένου του εάν δεν είχατε ποτέ πλήρη εγκυμοσύνη, μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Ιστορικό θηλασμού: Ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, ειδικά εάν θηλάζετε για περισσότερο από ένα χρόνο.
Ιστορικό εμμήνου ρύσεως: Οι γυναίκες που είχαν την πρώτη τους περίοδο πριν συμπληρώσουν τα 12, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού αργότερα στη ζωή τους.
Χρήση HRT (Θεραπεία Ορμονικής Υποκατάστασης): Ορισμένοι τύποι HRT μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Κατανάλωση αλκοόλ: Έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών οποιουδήποτε είδους αυξάνει τον κίνδυνο μιας γυναίκας για καρκίνο του μαστού με θετικούς υποδοχείς ορμονών.
Πυκνό στήθος: Οι γυναίκες με πυκνό στήθος έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού.
Έλλειψη άσκησης: Η έρευνα δείχνει μια σχέση μεταξύ της τακτικής άσκησης σε μέτριο ή έντονο επίπεδο για τέσσερις έως επτά ώρες την εβδομάδα και χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Κάπνισμα: Το κάπνισμα συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε νεότερες, προ-εμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Την Τρίτη 31 Οκτωβρίου 2023, στα Παλαιά Σφαγεία, συναντιόμαστε και φέτος!
Η ενημέρωση και η προτροπή των γυναικών να εξετασθούν είναι χρέος όλων μας.
Βιβλιογραφία
- Sung H, Ferlay J, Siegel RL, Laversanne M, Soerjomataram I, Jemal A, et al.. Global cancer statistics 2020: globocan estimates of incidence and mortality worldwide for 36 cancers in 185 countries. CA Cancer J Clin (2021) 71(3):209–49. doi: 10.3322/caac.21660
- Heer E, Harper A, Escandor N, Sung H, McCormack V, Fidler-Benaoudia MM. Global burden and trends in premenopausal and postmenopausal breast cancer: A population-based study. Lancet Glob Health (2020) 8(8):e1027–e37. doi: 10.1016/s2214-109x(20)30215-1
- Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast Cancer . Breast cancer and breastfeeding: collaborative reanalysis of individual data from 47 epidemiological studies in 30 countries, including 50302 women with breast cancer and 96973 women without the disease. Lancet (2002) 360(9328):187–95. doi: 10.1016/s0140-6736(02)09454-0 [
- Key T, Appleby P, Barnes I, Reeves G. Endogenous sex hormones and breast cancer in postmenopausal women: reanalysis of nine prospective studies. J Natl Cancer Inst (2002) 94(8):606–16. doi: 10.1093/jnci/94.8.606
- Rumgay H, Shield K, Charvat H, Ferrari P, Sornpaisarn B, Obot I, et al.. Global burden of cancer in 2020 attributable to alcohol consumption: A population-based study. Lancet Oncol (2021) 22(8):1071–80. doi: 10.1016/s1470-2045(21)00279-
- Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast Cancer. Familial breast cancer: collaborative reanalysis of individual data from 52 epidemiological studies including 58,209 women with breast cancer and 101,986 women without the disease. Lancet (2001) 358(9291):1389–99. doi: 10.1016/s0140-6736(01)06524-2
- Denny L, de Sanjose S, Mutebi M, Anderson BO, Kim J, Jeronimo J, et al.. Interventions to close the divide for women with breast and cervical cancer between low-income and middle-income countries and high-income countries. Lancet (2017) 389(10071):861–70. doi: 10.1016/s0140-6736(16)31795-0
- Lauby‐Secretan B, Scoccianti C, Loomis D, et al. Breast‐cancer screening – viewpoint of the IARC Working Group. N Engl J Med. 2015;372(24):2353–8.
