Επιστροφή στο κρέας – Αλλά μήπως το σώμα σας έχει «ξεχάσει» κάτι βασικό;

Μαρ 12, 2025 | Uncategorized

Μπορεί το σώμα σας να έχει «ξεχάσει» πώς να χωνεύει το κρέας; Το να τρώτε λιγότερο κρέας είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους για να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα. Εάν όλοι στο Ηνωμένο Βασίλειο ακολουθούσαν μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε κρέας, τρώγοντας...

Ευρώπη: Ποιο είναι το μεγαλύτερο διατροφικό πρόβλημα στην ήπειρο;

Δεκ 21, 2024 | ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Το μεγαλύτερο διατροφικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι Ευρωπαίοι δεν είναι το υπερβολικό κρέας, η ζάχαρη ή το αλάτι, λέει ο Serge Hercberg, καθηγητής διατροφής στη Σορβόννη και δημιουργός του συστήματος σήμανσης τροφίμων Nutri-Score. Ούτε είναι το αλκοόλ, τα τεχνητά...

Εντυπωσιακά ευρήματα για την προστατευτική δράση του κρασιού στην καρδιά ατόμων υψηλού κινδύνου

Δεκ 18, 2024 | ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Η κατανάλωση μικρής ή μέτριας ποσότητας κρασιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου σε άτομα υψηλού κινδύνου που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «European Heart Journal». Η καινοτομία της μελέτης...

Ημερίδα με θέμα «Διατροφή-Σύμμαχος Υγείας» από το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Ηγουμενίτσας

Οκτ 30, 2024 | ΗΠΕΙΡΟΣ

Το ΚΕΠ Υγείας Ηγουμενίτσας σε συνεργασία με το Κοινωνικό Παντοπωλείο και το Κοινωνικό Φαρμακείο του Δήμου Ηγουμενίτσας διοργανώνουν ημερίδα με τίτλο: «Διατροφή – Σύμμαχος Υγείας», το Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2024, στις 6 το απόγευμα, στο Πνευματικό Κέντρο Πάνθεον....

Πόσα ξόδεψαν οι Έλληνες για στέγαση και διατροφή (πίνακες)

Σεπ 27, 2024 | ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Στα 20.223,36 ευρώ (1.685,28 το μήνα) ανήλθε η μέση ετήσια δαπάνη των νοικοκυριών για αγορές το 2023, καταγράφοντας αύξηση, σε τρέχουσες τιμές 5,3%, σε σχέση με το 2022, σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ. Το 50% των νοικοκυριών δαπανούν περισσότερα από 1.315 ευρώ το μήνα. Τα...