Γιώργος Μακρυδήμας: Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή είναι απαραίτητη; Τι κάνουν οι Ελληνίδες;

Γιώργος Μακρυδήμας: Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή είναι απαραίτητη; Τι κάνουν οι Ελληνίδες;

Γιώργος Μακρυδήμας Τα τελευταία χρόνια μεγάλες ερευνητικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι ασφαλής για τη μεγάλη πλειοψηφία των εγκύων γυναικών. Όχι μόνο ασφαλής, αλλά επιπλέον έχει ευεργετικά αποτελέσματα τόσο για την μητέρα όσο και για το...