ΕΚΠΑ: Δωρεάν ψηφιακή πλατφόρμα για το εργασιακό στρες γιατρών, νοσηλευτών και διασωστών

Μια νέα, δωρεάν ψηφιακή πλατφόρμα για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας των επαγγελματιών υγείας πρώτης γραμμής βρίσκεται σε πιλοτική λειτουργία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Πρόκειται για το «e-ΕΥ-Ευελικτώ», που απευθύνεται σε γιατρούς, νοσηλευτές και διασώστες, προσφέροντας πρακτικά εργαλεία διαχείρισης του εργασιακού στρες και ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας.

Η πλατφόρμα αναπτύχθηκε από το Εργαστήριο για την Ψυχική Υγεία Επαγγελματιών Υγείας του Τμήματος Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ, υπό την επιστημονική ευθύνη της καθηγήτριας Ψυχολογίας της Υγείας Αντωνίας Πασχάλη, και αποτελεί, σύμφωνα με τους δημιουργούς της, την πρώτη ψηφιακή παρέμβαση αυτού του είδους στην Ελλάδα.

Η λειτουργία της ξεκίνησε στις 30 Οκτωβρίου 2026 και η δωρεάν πιλοτική περίοδος θα διαρκέσει έως τις 30 Ιανουαρίου 2027, με στόχο να εξασφαλιστούν οι απαραίτητοι πόροι ώστε η υπηρεσία να συνεχίσει να προσφέρεται χωρίς κόστος.

Πώς λειτουργεί η πλατφόρμα και τι προσφέρει

Μέσα από ένα ψηφιακό περιβάλλον, οι επαγγελματίες υγείας αποκτούν πρόσβαση σε εκπαιδευτικό και ενημερωτικό υλικό, το οποίο μπορούν να αξιοποιούν ανάλογα με τον διαθέσιμο χρόνο και τις προσωπικές τους ανάγκες.

Το περιεχόμενο περιλαμβάνει:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Χαλκιδική: Σε εξέλιξη η επιχείρηση εντοπισμού της λύκαινας που δάγκωσε δύο παιδιά – Πώς καταφέρνει να ξεφεύγει από τις παγίδες

• Σύντομα ψυχοεκπαιδευτικά κείμενα για την κατανόηση και τη διαχείριση του στρες.
• Βίντεο και podcasts με πρακτικές συμβουλές.
• Ασκήσεις χαλάρωσης και αυτορρύθμισης.
• Διαδραστικά σενάρια για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων.

Βασικό χαρακτηριστικό της πλατφόρμας είναι η ευελιξία στη χρήση της, ώστε να μην προστίθεται μία ακόμη υποχρέωση στο ήδη επιβαρυμένο πρόγραμμα των εργαζομένων στις υπηρεσίες υγείας.

Μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, η επιστημονικά υπεύθυνη του έργου, Αντωνία Πασχάλη, εξηγεί ότι η πρωτοβουλία προέκυψε από την ανάγκη να αποκτήσουν οι επαγγελματίες υγείας πρακτικά μέσα αυτοφροντίδας, καθώς το εργασιακό στρες, η συναισθηματική εξάντληση και η επαγγελματική εξουθένωση αποτελούν διαρκείς προκλήσεις.

Η ίδια αναφέρεται τόσο στα ευρήματα της διεθνούς επιστημονικής βιβλιογραφίας όσο και στην προσωπική της εμπειρία από την επταετή κλινική εργασία της στις Πανεπιστημιακές Κλινικές του Τμήματος Νοσηλευτικής στο Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς.

Όπως επισημαίνει, η καθημερινή επαφή με γιατρούς και νοσηλευτές ανέδειξε την ανάγκη για υποστήριξη που να ανταποκρίνεται στις πραγματικές συνθήκες εργασίας τους.

Δεν υποκαθιστά την ψυχολογική θεραπεία και τη στήριξη των εργαζομένων

Η καθηγήτρια διευκρινίζει ότι το «e-ΕΥ-Ευελικτώ» δεν αποτελεί θεραπευτική παρέμβαση, ούτε μπορεί να αντικαταστήσει την οργανωμένη υποστήριξη που οφείλουν να παρέχουν οι φορείς υγείας στους εργαζομένους τους.

Η διαχείριση του στρες δεν μπορεί, όπως τονίζει, να αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως ατομική ευθύνη. Απαιτούνται παράλληλα κατάλληλες συνθήκες εργασίας και ένα υποστηρικτικό επαγγελματικό περιβάλλον.

Στόχος της ψηφιακής παρέμβασης είναι να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να αναγνωρίζουν καλύτερα τις επιπτώσεις του στρες, να αξιοποιούν τεχνικές αυτοφροντίδας και να αναπτύσσουν μεγαλύτερη προσαρμοστικότητα απέναντι στις δυσκολίες της καθημερινότητας.

Το έργο υλοποιείται με την υποστήριξη του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ), στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας για την Υγεία.

Το επόμενο βήμα αφορά τη συνέχιση της λειτουργίας του μετά τις 30 Ιανουαρίου 2027. Η επιστημονική ομάδα επιδιώκει να εξασφαλίσει πρόσθετη χρηματοδότηση, ώστε να διατηρηθεί η δωρεάν πρόσβαση και να εμπλουτιστεί το διαθέσιμο υλικό.

Η Αντωνία Πασχάλη απευθύνει πρόσκληση σε οργανισμούς, φορείς, κοινωφελή ιδρύματα και δυνητικούς χορηγούς να υποστηρίξουν την προσπάθεια, επισημαίνοντας ότι η προστασία της ψυχικής υγείας των ανθρώπων που φροντίζουν καθημερινά τους ασθενείς συνδέεται άμεσα με την ποιότητα και τη βιωσιμότητα των υπηρεσιών υγείας.